HALLOWEEN Y 16.000 KM TOMA YA !!!!!!

BUENO AMIGOS EN HALLOWEEN SE PONEN CALABAZAS PERO EN MI CASA A EL PSIKOTIKO DE BENIFALLIM

JAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJA

Bien hoy otro dia de perros , mal tiempo ,aire y frio pero aun asi nos juntamos 4 (salva , jorge, mi hermano y yo ) nos fuimos para dolores esquivando la lluvia hasta la ursula y luego a santa pola aqui nos hicimos un cafe para entrar en calor ,nos llamo salva para ver por donde ibamos y fumos a recogerlo para su casa nos cruzamos en el canalejas y para campello dimos la vuelta hacia mi casa donde en san vicente ya me qude y estos siguieron ya que tenia que montarle al salva un lavabo que por cierto le han tangado en el leroy (los desagues no valen) y ahora me tocara echar otro viaje (le va a salir cara la broma jajaja) al final en el entreno 102 km a 31,7 de media no esta mal y buenas sensaciones ya de cara al domingo jejeje tendremos que ir a por todas

HOY ES MI CUMPLE !!!!!!! 31 AÑOS , JODER!!!!!!!!

Bueno amigos como ya sabeis es mi cumple jejeje ,no tengo ni un regalo ,no me ha felicitado ni mi hermano , ni mis colegas , bueno si , mis colegas si (preca y viru) eeeehhhhhhhhh hacer oido cabrones, asi que ya sabeis acepto regalos hasta el sabado !!!!!!!!!!!!!!!!!!! jajaja no es broma eeeehhhhh.

Bueno haciendo hincapie hoy en que he superado ya la prueba de seleccion en una gran empresa , ahora solo falta lo mas dificil , que yo como soy tan egocentrico como ya sabeis, lo tengo mamao jajajaja (uuuuuufffffff que asco esta expresion es de mi entrenador que a el lo de mamar no veas como se le da) que mejor regalo que este jejeje, bien vamos con el entreno hoy he salido un ratito esta mañana , hasta la casita del holandes como la llamais algunos , para preparar el domingo jajaja como habeis comprobado los que habeis salido menudo aire la hostia , pero ni con esas me he acojonado pues subi por aguas que me caia de la bici ,y una vez arriba me probe en el montjo , sali parado desde el cruce del pantano no con impulso desde aguas ,que quede clarito , bien pues he subido hasta la señal de arriba la que delimita el pm en el asombroso tiempo de 7:51 que no esta nada mal , menuda serie me he marcado pero claro como no habia nadie conmigo es mentira ,diran algunos cuando vacile por ahi de este tiempo al igual que era imposible que tampoco subia el maigmo en 17:17 ni medias de 27,6 hasta arriba osea que me quedo con mi tiempo y el que no se lo crea que la den por el culo , y otra cosita mas que mañana es halloween asi que prepararos algun disfraz para el sabado aunque alguno solo con renovarse la gomita va sobrado jajajajajaja bueno ya nos vemos el sabado a ser posible quedamos la grupeta mejor si o que.

P.D UN SALUDOS DEL PAJILLERO DE BENIFALLIM

COMO LA MAMA MI ENTRENADOR

Bien , hoy menudo dia de perros ha salido y que ademas que frio pues no iba a salir pero al final unas cosas y otras me anime y joder que pelete hacia en la calle , total que salve el dia con 3 horas de entreno que ya esta bien para el dia , hoy me encontre a piñolet y a bombini por la cañada y joder no me saludan les habre hecho algo (que ellos sepan no jajajaja) no tienen ni idea de este blog pero me parece que se van a tener que ir enterando porque total perece que les debo pasta el soplapollas de bombini en las escuelas me saluda y luego va con piñol y no me saluda ,total son dos comemierdas y a ver si se enteran de este blog jajajajaja pero aun asi al piñol le voy a cantar la gallina en benidorm por que me imagino que ira a correr jajaja a ver lo macho que es chiko bosnia por que como se (ponga tontuko le voy a dar un galleton que va a dar la voltereta de hugo sanchez pero al reves el mama rabos este ) asi sera la manera de zanjar las diferencias este se ve que todavia no ha dado con un hombre , bueno que al final tres horas a 30 de media con el aire que hacia no esta nada mal y 90 km mas para mis piernas , hoy grandisimas sensaciones esto ya va viento en popa jajajaja osea que temblad porque en enero rompo las bielas jeje

VAYA TIPO MAS AGRADABLE

Bien vamos con el entreno , hoy he quedado con (george de la jungla) jaja para entrenar ya que esta de vacaciones esta semana quedamos en sol y luz y nos dirigimos a elche por santa ana para despues ir hacia el altet ,urbanova y san juan ,ha sido una de esas mañanas que no te das cuenta del tiempo que llevas , ni los km ni siquiera si hace aire o hay lluvia (por que nos llovio un pokito) nos pusimos a hablar de unas cosas de otras un tipo con el que se puede hablar de cualquier tema (cosa que hacia tiempo que no hacia entre semana ya que o entreno solo o bien la compañia era solo bici,bici,bici,bici que se follen la bici si quieren jajajaja) todo un fenomeno es este george (menos mal salva que traes gente enrollada , aunque fea jajaja no como mi hermano que nos trae a un retrasado CHAPIRI y a un pajillero RAUL jajajajaja para matar a mi hermano ahora solo falta que venga el piñol y ya tenemos la casa de putas al completo jajaja)es un tio como el viru transigente le digo para aca vamos para alla y asi es jajajajaja es broma , bueno george quiere correr alguna carrerita este año ya le he dicho que le intantaremos agenciar un de esas licencias piratas que tenemos por ahi jajajaja , cuando se lo he dicho esta mañana alucinaba , no se lo creia pero si , se la dejaremos, el tio esta cogiendo forma y de que manera con el rodillo en casa no veas como se esta poniendo hoy en un apriete en la cantera lo he retorcido pero no veas como sufre el cabron , este tiene madera , bueno al final 70 km a 31 de media en 2:11 de tiempo no esta mal , hemos quedado para el jueves para ir a tudons a ver si no nos llueve.

P.D. RECUERDOS MIOS A TODOS LOS QUE LEEIS MI BLOG SI EL JUEVES NO PODEIS IR A TUDONS NI HACER 4 HORAS COMO YO OS JODEIS ,JUAS, JUAS ,JUAS Y OTRA COSA ME TENDRE QUE VOLVER POR EL BARRANCO DE LA BATALLA ,PUES POR BENIFALLIM CUALQUIERA SUBE CON LO QUE DIJO EL ENFERMO ESTE DEL RAUL HIJO DE PUTA YA ME HA MARCADO CON ESO DEL APUÑALAMIENTO , ESTE SE HACE EL HARA-KIRI EN CUALQUIER SITO EL TIO GUARRO Y CREO NO VOLVERE A PASAR POR ESE PUERTO CAPAZ DE QUE LE VEA DETRAS DE UNAS BROZAS RABO EN MANO SACANDOLE PUNTA AL LAPIZ EL SATIRO ESTE ,VALIENTE CABRON , ES QUE MIRAR LA CARA QUE GASTA JAJAJAJA

ES UNA MEZCLA ENTRE CHUKI (MUÑECO DIABOLIKO) PERO SIN PELO JAJAJA JAJAJA Y EL DE LOS CHICOS DEL MAIZ AAAYYYY MADRE QUE SUSTO!!!!!!!!!

ME CAMBIO EL COCHE

Me voy a cambiar el coche pero no se cual comprar quiero un consejo vuestro a ver que me podeis contar a mi me gustan dos y estoy entre el BMW 335 ci que no esta nada mal es una buena maquina es un accura en europa no es muy conocido pero es un makinon , es que he visto en la feria del automovil de madrid la carroceria no es nada del otro mundo pero el interior es la hostia con todos los extras mas uno os pongo una foto mas abajo del interior y luego me contais bueno ahora vamos a con el entreno.

Hoy 80 km con mi hermano a 29 de media, lo recogi en su casa y nos dirigiamos para campello pero en la playa nos encontramos a wylly y dario nos dimos la vuelta para cogerlos con la mala suerte de pillar dos semaforos con la policia al lado y ya no los vimos ,total que fuimos para santa pola y elche con la mala suerte de coger una grapa en la rueda trasera junto al puti ya de aki para torrellano y direccion san vicente por bacarot y la vallonga cuando me llama mi mujer y me dice que vaya a recoger al niño al colegio y aun estaba en el poligono a las 4:30 y mi hjo sale a 4:45 total que toko hacer una serie hasta san vicente y aun me sobraron 5 min menos mal si no al niño le da algo si no me ve pero todo controlado jajaja bueno y hasta aqui el entreno de hoy mañana he quedado con jorge saunier le tengo preparada una emboscada jajajaja que cabron soy pero es para que le haga el cuerpo para el domingo jajaja

RECUERDOS DEL CHAPIRI DESDE ASPE Y DE RAUL DESDE UNOS MATORRALES CON EL CIMBREL EN LA MANO EN LO ALTO DE BENIFALLIM JAJAJA

BUENISIMAS CONCLUSIONES

Bien hoy hemos quedado en lo torrent a las 8:30 para hacer un poko de fondo (hagamos un pequeño hincapie a ese chavalote que estuvo desde las 8 horas esperando jojojo vaya caraja javier por el amor de dios) salio un dia de perros con todo el cielo encapotado ,o sea que decidimos no irnos muy lejos , fuimos para busot por los patos pero cuando llegamos a las almendras estaban los lechugas (guardia civil) por un rallie no nos dejaban pasar ya que estaba la carretera cortada , decidimos ir hacia la ruta del conejo una vez alli nos mostramos valentones y como javi y preca no conocian la subida a las cuevas dijimos vamos para arriba (hoy les moje la oreja a todos)pero una vez arriba estaba la puta barrera echada y no pudumos subir mas que 2 km pero saque buenas conclusiones ya que subia a 21-22 lo mas suave y a 18-19 km lo duro que ya esta bien para las rampas que hay y contando que me kedaba un punto y medio ,BIEN!!!!!! osea que el dia empezaba con buenas sensaciones despues de la paliza de ayer habia patas , lo que kiere decir ke empiezo a asimilar bien con los km , ke llevo este año 15700 km sin bajarme ni un dia de la bici !!!!!!que pasada!!!!! en 6 meses desde abril jojojojo no me lo creo ni yo .(aprende madalenni asi es como se entrena) sufriendo un dia y otro y otro y otro y otro...............en fin toma nota.

Bueno sigamos con el entreno una vez abajo en busot decidimos (lo que kiere decir todos, esto empieza bien como bloque , respetando decisiones de unos y otros asi luego vendran los resultados bien chavales sigamos asi y seremos la envidia jajaja para que otros tomen nota ) ir para jijona y llamar a madalenni pues fuimos a recogerlo a el y a 9mm (el hombre bala que no se si pedirle un relevo o pedirle la llana por que parece un yesaire jajajajaja) los recogimos en la residencia y un poko mas para adelante se quedo el viru se sentia mal ya que ayer bautizo al pekeño de la casa (el dice que no pero cogeria una tajada que alucinas luego se haria uno lijazos y ya esta el lio montado mal estar y cagalera jajajaja) bien un poko mas abajo mi hermano y 9 mm se pierden !!!!es increible!!!! en la gran via y sin coches vaya caraja que llevais ,bueno nos dirgimos a santa pola por el carabassi a tomar la coca-cola tan esperada despues de 3 horas y media sin parar ya esta bien dejo foto de madalenni (que vaya planta tiene lastima que no andes una puta mierda) y del aperitivo (observar a mi hermano y a 9mm pero sobre todo a javi parece gustavo la rana mas dicharachera de barrio sesamo jajaja) bien despues de aqui nos fuimos como siempre la vuelta a la playita por el cabo donde con ya 120 km hice un par de aprietes de tuerca y joder como recupero , eso es que voy por buen camino , esta semana sera de descanso activo para asimilar todas estas ultimas semanas ya que para el domingo ahi que estar al 100% y enseñar a los tri como se va en carretera jajaja bueno esperemos que el salva alla hecho sus deberes en moixent aunque si no le ha mojado al chapiri lo tiramos del equipo jajaja

BUENO RECUERDOS DEL PSICOTICO DE BENIFALLIM Y DESDE ASPE DEL CHAPIRI

AH POR CIERTO SALVA LLEVATE EL MAYOR NUMERO DE PIBAS PARA EL DOMINGO POR QUE LE VOY A PEDIR A MADALENNI UNA EQUIPACION PARA IR A JUEGO JAJAJA

RAUL SE TE VE EL CARTON

Bien para empezar aki os pongo una fotito del psicotiko del raul (el que se sube el puerto de benifallim y se siente tan bien arriba que coge y se la machaca jojojo como estas del coco tio, eres mas feo que el fari chupando limon , joder que risas nos hemos pegado en el bar eh javi eh preca jajajajajajaja )bueno entrando en materia hoy un buen entranamiento en nuestra grupeta con tiras y aflojas jejeje para variar , hoy ha doblado el chapiri por ahi vaya globero poco a poco se va dando cuenta de que sus gracias ya no nos gustan lo unico malo que hemos tenido que aguantar a este tipo hasta torrellano ya que aki le hicimos la pirula en una rotonda por dios que ranquilidad.

Bien vamos con el entreno, nos dirigiamos hacia los hondones la cosa se tenso un pokito ya en agost siendo el viru quien se llevava el botijo , ya en agost hacia monforte se hicieron varios cortes por el aire (expongo una foto para que lo veais) Bien ya en monforte tres cuartas de lo mismo cortes tira ,afloja etc.... hasta que llegamos a aspe donde el (el tio este que no quiere a no su vida ,si hombre el lombriz , el que hace siempre la misma en los semaforos para sacar unos metros hasta que se meta de copiloto en un coche no va a parar jajaja ) bueno ibamos hacia las canteras donde se tenso la cosa aqui el presente la tenso pero un cabronazo me remacho (si viru eres tu cabron la tengo apuntada y no me vengas con la labor de equipo cabron) bueno seguimos hacia albatera por la kika ya que algunos no la conocian como javi y preca que alucinaron con la bajada ya de aki nos fuimos hacia torrellano a picar algo bien a la salida fue donde se la jugamos al FLAN nosotros seguimos hacia la casa del salva y de aki hacia la vila-joiosa por la costa tomamos una coca cola y para casa con un palizon de cojones !!!!186 km que pasada !!!! a 31 de media que no esta nada mal eh troncos ? bueno os dejo una fotito de la grupeta para que la podais copiar y asi luego vacilais de con la gente que entrenais jejejeje y tambien dejare la foto del dia para que se la decargue el viru (que guapos salimos virutilla no le enseñes la foto a tu mujer a ver si se va a poner celosa y no te va a dejar salir conmigo jajaja) y la fotito de la grupeta es autentica por la carretera de torrellano hacia alicante menos mal que la ha hecho el preca si no nos kita la gracia con la pinta de profe que tiene el tio bueno chavalotes y mañana mas.










AH RECUERDOS DEL CHAPIRI DESDE MONFORTE Y DE RAUL DESDE EL PUERTO DE BENIFALLIM

FOTOS CICLOMASTERS.COM

Entrar en la pagina ciclomaster y leer el comentario de un tal raven 16 valvulas jajajajaja , despues la cronica de abajo vereis que risas jajaja con el fotografo

HARRY PEIÑÑOL Y LA CAMARA MAGICA

Bien amigos hoy ahi un pokito de todo, tanto cronica como critica, jajajaja iros preparando

(sobre todo el ridiculo que se cuelga sus fotos) en ciclomaster .es .

Bien demosle un aplauso y fuerte enhorabuena a mi entrenador por hacerse esa foto con (como pone el incosbustible ,el super pro ,el gran.....que HOSTIAS SI ERES TU EL GRAN MAMAMANGUERAS DE EL CAMPELLO HASTA SAN VICENTE PASANDO POR EL RAVEL SSSSSSLLLUUUURRRPPPPP!!!!!!!)a ver si tengo suerte y me ponen a mi tambien que yo hize un puesto meritorio, igual no? en decimoprimer lugar y casi 2 min por delante , aunke tambien acepto que me chupen la (CABOTA JAJAJA) , despues del quinto ya no vale nada MAMON y encima mostrando la chapa que eso le haga ilusion a mi hijo pues vale pero a un tio con pelos en los cojones por hacer el 14 jojojojojojojojojojojojo que verguenza bueno entrando en materia estoy esperando mi codigo de entrada a ciclomasters jajajajajaja para hacer unas pequeñas observaciones jejejeje

Bien dejemoslo estar hoy hemos salido salvatore il dotore y yo, nos encontramos en las glorietas fuimos para campello por la playita dimos la vuelta en el puti y para alicante por el cementerio , paramos a darle los buenos dias al viru (no estaba en su puesto de trabajo uuummmhhhh!!! esto me da que pensar o lo lleva ahora mi entrenador , o sale solo a entrenar , estaba comprandole unas papelas al gitano de los panteones o se estaba cargando a una polaca de la carretera de abajo en cualquier caso nunca lo sabremos pero que sepas viru que fuimos a saludarte jodio) ,bueno segimos la marcha para san vicente y de aki por las glorietas hacia casa de il dotore ,pasamos a saludar a mi entrenador (aunque ahora creo que esta mas ocupado con el photoshop y la navegacion por internet, por eso no me rindio en campello esta mas preocupado en buscar su lado bueno y eso me tiene preocupado jajaja) pensamos en parar junto a las camaras de seguridad y sacarnos el rabo y las pelotas jajaja pero luego lo pensamos y !!!!! joder que es un colegio!!!! siguiendo con el entrenamiento al final me salieron 80km a 27 de media bien por ser un dia medio lluvioso y con frio , hoy era uno de esos dias que uno esta mejor con la escopeta tiesa cazando conejos encamados jajajajaja

P.D RECUERDOS DEL CHAPIRI Y EL FLAN,

AH!!! ESPERO LA COTRASEÑA DE CICLOMASTERS CUANDO LA TENGA VEREIS QUE RISAS !!!!

VAYA MAÑANITA

Hola amigos , hoy estoy estresado ya que me he tirado toda la mañana echando curriculums como 5 horas que ya esta bien , como estaba el dia feo no iba a salir pero al final entre tanto estres he llamado a (JAVIAN CANCELLARA bien recuerdos para ti por no contestar mi llamada cabron ni siquiera mirar el movil mas tarde) un saludo para ti , bueno sali como ayer con el prekita y el viru pues al final me salieron 80 km a 31 de media que no esta nada mal a estos hoy les tocaba sprints pues bien no andan un carajo jajajaja ya que hemos echado 9 sprints y he ganado 7 no esta mal eh y el viru se ha pasado por la piedra al aki presente en la foto (prekita no sprintas una full jajaja) sera joputa el tio no nos dio respiro alguno el muy cabron no veas como sprinta el tio ya tenemos lanzador para javian cancellara jejeje a ver este año que parece que promete ¿eh amigos? andar no andaremos pero deshuevarnos jaja bueno queria comentaros el planing del sabado a ver que os parece (ALICANTE-BENIDORM-CALLOSA-GUADALEST-CONFRIDES-BENIFALLIM-TORREMANZANAS-ALICANTE) nos salen 150 km por lo que a las alturas que estamos tenemos que empezar a cargar un poco el cuerpo con kms y subida eso si todo el trabajo aerobico a la marcheta si no podemos ir hacia CALPE con los repechones y el mascarat creo que esta bien o donde os salga de la polla me da igual

Bueno recuerdos del chapiri y el raul para el viru y el salva

Salva espero esa foto de la piba en la pisci

ENTRENO FABULOSO

Hoy salgo de mi casa hacia el curro del viru y en los bomberos me pita un coche quien es? aahh pues era el (lombriz) que se iba a currar.

Bueno chavalotes hoy agradecer el buen hacer de los dos de adelante (prekita y virutilla) que fueron tirando todo el entreno ya que tenian que subir pulso , pues bien 65 km en grupeta con (il dotore salvatore mi hermano y yo) a 31 de media no esta mal dimos la vuelta a campello y para casa hoy no nos paso nada raro excepto la pelleja que casi tira al viru en san juan

Recordaros que el entrenador (giusseppe il chupete dil bombini ) se ha hecho su homenaje propio en ciclomaster juas juas juas juas vaya ridiculo (a mi si me sacan en las cronicas) y sin decir ni pio , ahi se ve la clase eh amigos mios?

Bueno dado que no tengo nada mas que decir le voy a hacer un homenaje al geve de mi hermano y al de salva (a ver si afinamos) que con esos culos os vais al campo a cagar y os cagais fuera jajajajaja ah por cierto salva espero esa fotito de la arbitro

Un saludito a mi tronko javivi y a mi socio antonio el malagueta

Y HOY A TODA HOSTIA PA,QUE?

Bueno estaba yo en mi cama cuando de repente me suena el celular quien sos vos ?-voy platicar pues era jabuquito mi hermano , para variar (este se ve que es el unico que no se ha enterado que estoy sin curro) pues a ver si te vas enterando que a las 9:30 no son horas de llamar CAPULLO

Bien para variar en los jamones los de siempre (jabuguin, estropajo y lombriz) bien hoy toca altea jajaja, pues bien como siempre (el lombriz y sus historias, pues he ido por mi hermano)otra vez a toda hostia pues bien como queria hacer fuerza cojonudo , ya que llegamos a terra mitica con !!!!36,8 de media!!!! asi estoy con las patas en alto esto no ahi quien lo aguante, bueno paramos en la playita y coca cola que te crio ummmm oma que rica bien pues la vuelta igual con la diferencia que yo me quede y a tomar por el culo con las historiasa de los demas que mi serie de fuerza ya habia terminado jeje mi hermano se quedo conmigo (por que no podia el probre) bueno al final 33,50 de media y 115 km no esta mal eh? pero ahora para recuperar 3 dias con la paliza del domingo y la de hoy pues imaginate ,cambiando el tercio como ya sabeis tenemos equipo nuevo sera TARAZONA pues es el que pone el parne y mas o menos los corredores seremos lo siguientes :

precavido gutierrez, el viruta ,salvatore il dotore, javian cancellara (campeon de contrareloj de lo torrent), jabuguito mi hermano , victor recio, luis petardo, carlos el andaluz, jose el clasicomano, el cabra y dos socios suyos de catarroja que van bastante bien, javi el asturiano de polop y como no el (CRACK que soy yo )y puede que venga robert vokes ex-profesional , pues bien ya que contamos con unos veteranos competentes a ver si mojais algo cabrones , como son victor , salva , javi , jose m. y el menos experimentado carlos pero el tiempo nos hace a todos como ya sabeis y recordaros que el dia 9 es la carrera del que sera vuestro nuevo club (BENIDORM) asi que espero que no falteis ninguno ya que habra buenos premios (tu viruta lo sabes bien eh jaja)

Bueno sin mas historias recordaros que el CHAPIRI y el FLAN os dan recuerdos a todos sobre todo al salva jojojojojojojojo (que cabron soy)

Ah y os dejo una fotito de la carrera de campello de la ultima ascension a busot ya de cara a meta

DIA DE DESCANSO Y OLE !!!!

Bien hoy hemos quedado en los jamones para variar el balleta (foto) el lombriz y yo pues bien ibamos a ir hacia benidorm pero al final se cambio la ruta e ibamos para aspe por la alcoraya.


Bueno de salida (como no) el lombriz y sus historias , pero si ayer corrimos tio? , donde vas?
ibamos por el pintat y a 40km por dios?, y no me subia el pulso ,normal el cuerpo es muy sabio ,estoy cansado ? , bueno yo cogi y me fui hacia la cementera pues paso de gillipolleces (asi le va luego en las carreras) pero si es que no ahi quien lo aguante , total que me voy para bacarot de ahi a alicante desayuno con mi mujer y me voy hacia mi casa me encuentro con el cuñao jejeje (que me refresca la memoria recordandome que tiene en casa cosas buenas jajaja) pues bien estaba de charreta cuan me pitan - y digo ¿QUIEN COÑO ES ESE? ya que de lejos no juno muy bien centro la mirada y era salvatore jajaja (que mono que iba el tio) jajajaaaja bueno estuvimos hablando unos diez minutos y de ahi me fui para casa pero se me olvido contarle lo mas importante que resumire en un parrafo mas abajo





Pues me he enterado que el retrasado del RAUL (el flan) y el (FEO) del chapiri pusieron a mi socio el salvatore y a nosotros (a el mas que a nadie y no lo digo para pikar el billete) a parir en el almuerzo pues me lo ha contado el moncho que le tuvo que cortar el vasileo (al hombre araña) pues bien todos a coger fuerza para el sabado para volversela a hacer a estos pringaos que son la ultima mierda del grupo y vienen aki a descalificar los payasos estos , total que al final 40 km 25 de media y arreando





P.D. ESPERO VUESTRA RESPUESTA

UN TEST NOTABLE

!!!BIen!!! todo empezaba bien , pues llevaba 18 dias sin ver a mi hermano ya que se caso y estaba de viaje de novios (MI TETE JABUGUIN), pues bien hoy he sacado unas buenas conclusiones en la carrera de campello , pues ya sabeis que me estoy preparando para la marina (enero) ,pues bien todo empezaba donde siempre en la glorieta del chispa a las 9:00 horas (foto de la izquierda) bien nos dirigimos a campello a 20 km de alli ,bien todo iba cojonudo si no mirar al prekita mientras se ponia el dorsal jaja (si os fijais bien detras esta el zapatilla vaya globero casi me corta bajando) pues salimos despacito a que teniamos 8km de subida y se subia 3 veces el mismo puertecillo (con rampas de hasta 13%) pero solo 400m muy duros , bien el primer paso ya nos distanciamos unos 35 corredores al primer paso de montaña ,(tenia buenas sensaciones) bien bajando se estiro el tema y se fue victor (llopis) por adelante con segura y otro mas , bien al primer paso por meta iba (WILLY) el pro y yo detras bien arranca y le sigo (estare gillipollas) si no se le puede seguir es un profesional a su rueda (SEGURA) otro pro, bien se van los dos de la mano mintras por detras ibamos 20 o 25 corredores , subiamos para el ramellat y rampon de nuevo cambios de ritmo arranca (el lombriz) jaja pero que cabron me deja cortado si es de mi equipo se van como 15 tios por adelante pero llega (SUPERVIRU) pasa pone ritmo de caza en favor mio (ole tus cojones si no hubieras tirado mi trofeo seria tuyo pero te lo agradezco tio) , con el fallo de mater al panoli de (el entrenador) !!!capullo!!!, bien tenia fuerza pero no chispa no puedo ir bien a los cambios de ritmo pues hace ya 3 meses que no compito ,bien puse ritmo y me marche a por los de adelante iban como a 50 seg. que recorte en 3km subia rapido y se me agrego un mercaluz al cual le pedi un relevo y no podia o no queria (a mi me la va hacer) ,bien no iba a arrastrar de el pues le solte una hostia que se espatarro a falta de 800m. para coronar y alli estaba (SUPERVANE Y MI HIJO) con el agua , coji un bidon y me lanze a tumba abierta y enganche adelante jajaja (COMO BAJO) pues bien recupero el aliento y suelto otra hostia de aupa bajando los pilones si bien ibamos 15 o 18 corredores se redujo a 9 el ino ,cesar ,salvi ,zapatilla,lorenzana,el pana ,minguez , el pascual y yo etc hasta que de repente un (!!!HOSTIAZO!!! el ino le hace el afilador a cesar pobrecillo me dieron ganas de parar es coleguita ) pero asi son las carreras marica el ultimo, bien el WILLY revienta al segura en la ultima subida arranca minguez y coge a segura luego lorenzana otro pro campeon de madrid elite casi nada el personaje, y nosotros ya eramos 10 en la ultima subida, ibamos a ritmo lo que necesitaba tres paco lopez tirando y luego en la bajada arranco pero na de na y ya a palos de cara a meta, fuimos 5 km a hostias , pues bien arranco a 1km y me cogen es normal (NO ESTOY BIEN) lanze el sprint en favor del (lombriz) !!!bien !!ya que este hizo segundo del grupo al final ni sprinte, tampoco podia y a eso añadele que no esprinto un carajo ,el WILLY gana con la cola y yo hago el undecimo un grupo por detras con 3 corredores intercalados no esta mal el primer test , estoy satisfecho jejeje cuantos kisieran

ENTRE RISAS Y DISGUSTOS

Bueno hoy sabado "COJONUDO" salimos todos los colegas el viru , el salvatore , el javivi , el lombriz ,balleta etc,etc, como siempre, o no como siempre, ya que el JULAY del preca se quedo dormido en fin, kedamos en el parque a las 8-30 para variar con la unica incognita de ¿quien es el tio ese ?, ¿que equipo es ese? "demostraciones y exhibiciones EL LOMBRIZ" jajaja como no y para variar hoy empezo mucho antes con sus tonterias, hoy en las almendras se distancio ya con un buen piko con el kike "que tampoko esta muy bien el hombre " el balleta "que parece mentira que tenga 50 años" el willy "que se kiere apretar" y poko mas ,pues bien todo trancurria perfecto ya que nadie hace ya caso al lombriz "luego me entero ke nada mas hacia mirar para atras", pero kien le va ha hacer caso a un "DESCEREBRADO"que no hace mas que entrenar (no se con que fin) ,en fin los demas a lo nuestro llegamos a novelda he ibamos en la grupeta trasera subiamos por la romaneta iba tirando "el tio mas feo del peloton internacional" el "CHAPIRI" jaja y su colega "EL FLAN" pues bien (JODER KE FEO KE ERES CHAPIRI) o sino el tarao del raul ¿eh saoro?¿ pero que le hiciste cabron? jajaja.

Todo transcurria rapido pues iban estos tocando los cojones pues nosotros corremos mañana y salimos a soltar piernas , hasta el repecho de monovar jajaja (eh viruta vaya pardillos) arrancamos el viru y yo nos fuimos por adelante ,estos dos fichajes tirando pobres pues luego se la hicieron el javivi y salvatore jajaja pues bien llegamos a monovar solos por supuesto y da aki para san vicente pues bien nos dirigimos hacia haygon a (la panaderia de siempre) a tomarnos la cocacola despues de 3 horas sin parar ni a mear y 100km a la espalda (Y ES AKI CUANDO EMPIEZA LA FIESTA !!!!JODER KE RISA!!!! ) vamos en paralelo y nos pasa el tipico soplapollas que solo coge el coche el domingo y no se le ocurre otra cosa que tocarnos las pelotas "EL MUY MAMON" pues bien pasamos de el y de la "ZORRA" de su hija pues no tendran cosas mejores que hacer los anormales estos -me pregunto- jajajaja bien el tio va a por el SAORO directo (joder como se acojono el saoro) vaya cara se le quedo jajajajajajajajajajajajaja que me "DESHUEVO" es broma, mientras yo saco mi movil y grabo el cortometraje de la mañana jojojojojojojojo "que risa" bueno el tio viene a por mi y la bonica de la hija tambien jajajaja hasta donde los saque de quicio con el movil que la muy guarra me kita el movil - digo SERA JA PUTA -trae para aca que te doy una hostia (no soy machista) jaja la tiparraca esta ,pues bien ahi no acaba el "corto" jajaja el tio me keria pegar y entre risas y no tan risas nos vamos y el tio detras ,"lo que queria era cobrar" pero vamos pasamos de el (ese hoy no duerme) , nos corto la cocacola el muy cabron jajajaja aunque despues le hice correr los 110 metros acera -carritos de la compra detras de mi sera gilipollas si voy en bici no pretenderia cogerme el tio memo, ah y que conste todo esto sin decirle nada al enfermo este eso que quede bien claro

Mirad la foto pobre hombre si se parece a"TIP" ¿os acordais de aquel con su sombrero de copa ? jajajaja si hombre, el que hacia un duo con el comico con jose luis coll jajajajajajaja solo que a este la falto contarnos un chiste de zp jajaja, si no la hija pobre si tiene toda la cara del que me cuelga jojojojo pero sin venas

Bueno mañana corremos en campello habra que descansar que ya son las 21:00 horas

DE PUTA MADRE

Bueno amigos como ya sabeis tenia unas entrevistas , pues bien ha ido de "PUTA MADRE" como no? soy ese tio que siempre gusta jajaja con don de gentes, jeje pues bien tengo el pie casi metido en una empresa bastante solvente ( lo malo que esto me a privar de mis entrenos con el lombriz y el estropajo !!que putada!!) , pero bueno que se le va a hacer .Bueno cambiando el tercio,he salido una hora esta tarde bien un pokito rapido a 35 de media para sudar un rato ,pare en santa faz encendi unas velitas y para la presentacion de las escuelas de san vicente la tipika reunion de los sponsors la pasta del año lo gastado etc, etc ,pues bien me he encontrado con mi amigo el (bombero) miguelo que este año que viene va a formar parte de las escuelas su hijo pekeño pues bien lo tipico le dije que se andara a la (GUAY) para el domingo que lo iba a estar controlando a el y a su (SECUAZ) mi entrenador personal JAJAJAJAJAJAJA.

Todo iba estupendamente que si bla,bla,bla que si ble,ble,ble hasta que han tocado el tema de la loteria (LA QUE VENDEMOS LOS PADRES EN FAVOR DE NUESTROS HIJOS ) para proporcionar un poco mas de capital a las escuelas, pues bien como en todos los sitios los pikes entre padres (en este caso madres) es habitual (cuanto gilipollas) ,un poko mas y salen de los pelos que si yo vendo 45 la otra que si yo 12 el otro yo es que mas de 8 no puedo vender y tal y tal pues bien yo me reia junto con victor y su esposa pero !!!joder!!! que casi se dan de hostias JAJAJAJAJAJAJA!!!!!!!!!!! he tenido que intevenir para calmar los humos y como no, he hecho unas fotitos para adjuntar en mi blog (joder ruben k cabron eres en un momento tan delicado y te pones a hacer fotos jajajajaja) mirad victor y demas no querian mirar para atras , el agostero brazo en alto y el (willy) con ojo avizor, unos instantes de tension pero nada mas mientras yo me partia la soja jajaja bueno y de aqui para casa con la burra y de noche

bueno hasta mañana un saludo rubenacker

A VER SI TENGO SUERTE

Bueno como ya sabeis algunos estoy sin "CURRO" , pues bien esta mañana tengo 2 citas a ver como son los curretes , yo busco ya algo tranquilo como mi hermano o el salva por ejemplo , o sea de comercial que es de lo que son estas ofertas , PUES YA ESTOY HARTO de dar vueltas de campana si uno te paga el otro no etc, etc, (AUNQUE APARTE DE MI , MAS DE UNO SE ALEGRARA DE MI VUELTA AL COLE PORQUE ASI NO ESTOY TODO EL DIA SUBIDO EN LA BURRA LO CUAL NO LE PODRE SACAR LOS OJOS CON TANTA FACILIDAD) jajajaja

Bien entrando en materia hoy estoy con 73,7 kg (estoy fino eh) jejeje lo cual lo tengo a mi favor para este domingo dado el rampon que ahi en el ramellat (joder ruben que obsesion con el domingo si van a llegar los lorenzana,miguelo,calcetines etc,etc. y te van a reventar !!!CAPULLO!!!) que es lo que me diria el lombriz pues bien yo el domingo voy a correr y el con los tacañones (carteros) o sea intentare estar adelante pues viene mi mujer, mi hijo y seguramente mis padres ,por lo menos el primer paso de montaña o segun como vaya la carrera intentaremos sacar algo positivo de esta carrera de cara al año que viene pues ya no corro hasta el 9 de noviembre en benidorm que sera mi segundo test pues bien con estas letras me despido hasta otro ratito

P.D GRACIAS A LOS QUE VEIS MI BLOG Y VOTAIS EN LAS ENCUESTAS JAJAJAJA

VAYA DIA , DE TODO EN 2 KM (ja ja)

Bueno aki estoy otra vez plasmando mis impresiones diarias ya k no hago otra cosa que entrenar (no se si me servira para algo) y pensar en hacer dinero je je , bueno sin mas preambulos le kiero hacer una pekeña dedicatoria a mi gran hermano (JABUGUIN) que no se por donde para el muy cabron , lo ultimo que se es que ahora se dedica ha recoger cocos sino mirad la foto ja ja(aunque no se si es mi hermano o un aborigen) este es que no come , o que?.

Bueno vamos a empezar con mi entrenamiento del dia hoy 3 horas y media a 29,50 de media la vuelta a santa pola por santa ana , pasando por el P.I. de torrellano a ver una faena y para el altet , arenales , urbanova , campello y la vuelta por la general .Hoy he entrenado con la cabra ,ya que me estoy preparando el campeonato del verdegas en contrareloj y la vuelta por etapas de pozoblanco al rincon bello , aunque la cabra es un poquito antigua ya que la rescate de un galeon hundido , mirad la foto. (ACUERDATE SALVA DEL CANSAO DE LOS CUPONES)

Bueno pues siguiendo con lo mio cuando doy la vuelta en campello veo a dos globeretes a lo lejos de estos que llevan acoples en el manillar (como los que lleva el salva) bueno pues me iba acercando a ellos por detras cuando me di cuenta que !!! JODER!!! , pues era el salva con su socio isaac (su colega de entrenos en esto del ironman) bueno fuimos de la mano hasta la glorieta de gibeller ahi nos despedimos y pasamos a un abuelete con la ropa del mercatone (al que yo cordialmente le di los buenos dias llamandolo pantani) al cual el abuelete se reboto y casi chocamos , bueno y a partir de aki y hasta mi casa que habra ( 6 KM aprox.), me paso un poco de todo ya que dos glorietas mas para arriba una tonta de los cojones (sin nocion de espacio, velocidad,tiempo) sale de la glorieta del ravel , encima para mas "INRI" se le cala el coche en medio pues bueno no me estrompo de milagro y yo cordialmente solo le dije "!!!!VAYA PELIGRO TIENES PRECIOSA , TIENES MAS PELIGRO K UN MONO CON DOS PISTOLAS " (porque estaba bien buena la tia) y yo que soy un galan de primera "ya me conoceis" jajaja pues se ve que no le sento bien a la "hija de puta" pues me lanzo el coche para mi adelantandome y frenando reiteradamente para despues ponerse en paralelo y dirigirse hacia mi persona con toda calse de insultos menos el de hijo de p......... (por que le lanze el bidon con la mala suerte o buena de colarselo por la ventanilla del copiloto y meterle en la cara) no veas la que has liado "RAVEN"- me pregunto y efectivamente , la tia llama a la guardia civil o eso entendi yo al verla con el tlf en mano , sali de estampida por la huerta hacia los girasoles , de aki que mi paso veloz por esas calles tan "apaciguadas" desperte el interes de un "GOSSET" que se dirige hacia mi velozmente de frente (me acorde del viru con el miedo que los tiene) cuando yo "RAUDO" saco mi cala izquierda con mis sidi del 45 y le arrimo una castaña al perro en todo la boca que (no veas como gemia el mamon) yo tambien pero en silencio de ahi a que este escribiendo estas lineas con el pie dolorido (ya tengo excusa para el domingo) jajaja y de aki para casa por el campo y los atajos de los girasoles para que no me detectaran los "GENDARMES" si es que me estaban buscando y ya sin mas percances ni lamentaciones arribo a mi casa trankilamente pero nervioso jajaja

P.D.

SI CONOCEIS A LA TIA NO LE DIGAIS QUE HE SIDO YO (KE ES LO KE HARIA EL PAPA)

EL DOMINGO NOS VEREMOS MI COACH

BUENO CHAVALOTES

iros preparando para el dominguete que me estoy poniendo en forma si no fijaos en mis escuderos si en los de las fotos je je me estan poniendo fuerte , asi eske temblad sucios malandrines hoy he entrenado con mi socio ino (calcetines para los amigos) y el ya sabe cual es la rueda a seguir la mia por supuesto ja ja , dado k viene lorenzana ,el bombero, minguez y tal a se me olvidaba mi gran mentor y entrenador josete (guisseppe coach) para los amigos habra que estar atento a esos primeros cortes , aunke tengo unos gregarios de lujo y camuflados ja ja mas aparte las liebres que tengo por el camino jeje y que la orografia no me va mal pues es por donde entreno y lo conozco bastante bien veremos si me puedo meter en la pomada que ya sera dificil , kiero hacerme un test por que ya voy cogiendo forma y quizas muy rapido ya que kiero estar bien para la marina (enero) pues quiero estar ahi ya no disputar ,pues eso es cosa de hombres y yo todavia soy plumon jaja pues la gente tiene mucho nivel aunque este año he estado ahi detras de los alandete,lloret.petate,fredy,inokourov es que estos suben mucho pero siempre he estado ahi con el grupo suiguiente los 12 o 15 de turno y he estado bien despues de 2 años y medio sin tocar la burra y recordando mi fatidico percance teniendo que intervenirme de urgencia despues de perder 2 litros y medio de sangre (manda cojones que duro que soy o es que soy del clan de los Mc clow ) que estaba mas para alla que para aca y ahora estar escribiendo estas lineas aunke solo las lean mis colegas ,mujer ,hermano me da mucha motivacion o sea que imaginaros como voy a ir el domingo A POR TODAS (si es que puedo) y si mis colegas me ayudan o nos ayudamos entre nosotros mejor (ya sabes prekita con dos cojones) luego no te kiero ver llorar ja jajaja ya ke tenemos ke empezar a sacar conclusiones aunque yo tengo las mias.

Por ejemplo javi no veas como ha mejorado el tio , precavido gutierrez va muy fuerte pero la falta creerselo , al viruta le hace falta la mala hostia ke le sobra al ironwoman ja ja

no os enfadeis si leeis esto cabrones, que mi punto de ver las cosas (el punto de vista de un descerebrado) .

A por cierto ke toda la que le sobro aki ami amigacho la tengo yo en (my house) asi que ya vereis como empiezo ha andar ja ja .Hoy se lo he dicho al cesar y ya lo he minado psicologicamente pues ya no viene a correr el domingo para variar (joder cesar como estas del coco machote) vaya apaño de cabeza tronko bueno aki he plasmado mis impresiones del dia a se me olvidava un saludo al saoro ya ke me he plaggiado de su blog y desperto mi cerebro cansino y cansado de entrenar ke ya al 100% para mañana

EL BLOG DEL RAVEN: hoy un dia trankilo porque ayer no te digo nada

EL BLOG DEL RAVEN: hoy un dia trankilo porque ayer no te digo nada

hoy un dia trankilo porque ayer no te digo nada

hoy hemos kedado el ino (calcetines),el balleta , el lombriz y yo donde siempre en los jamones , se preveia un dia trankilo pero como no , el lombriz y sus entrenos hoy para tudons pero yo iba ha hacer 2 horas o sea que no fui con ellos , pero el valiente de carlitros si jajaja pobre hombre lo lleva fusilado el cabron del lombriz, bueno sigamos con lo mio yo la vuelta a la playita y para casa que despues de ayer ahi que relajar las patas , ayer a todo trapo ibamos los mismos pero con el monchito y el vaquero subimos para castalla a toda hostia yo en 2 horas y media estaba ya en mi casa o sea que imaginaros como fuimos para arriba . Pero el que mas rapido subio lo teneis en esta foto je je vaya planta tiene el tio como la de su padre lo que pasa que el padre no anda un comino jaja